... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Hai, 1 tháng 2, 2010

Trứng Chay Chiên Dòn


Nguồn http://tructiepcauthongthuongde.org/


Cho 4 phần ăn Thời gian thực hiện: 20 phút

Vật liệu
  • 7 miếng đậu hủ tươi trong hộp (loại vừa), tán nhuyễn
  • 2 cây củ cải muối , rửa sạch và thái nhỏ
  • 3 muỗng canh dầu canola
Gia vị:
  • 2 tép hành lá, thái nhuyễn
  • 2 muỗng cà-phê đường cát trắng thuần chay
  • 1 muỗng cà-phê đường vàng thuần chay
  • 2 muỗng cà-phê bột nêm nấm
  • 4 muỗng canh bột gạo
  • Một chút muối, tiêu (tùy thích)



Thực hiện
  1. Trộn chung đậu hủ với củ cải muối và gia vị.
  2. Dùng tay nắn khoảng 1 muỗng canh đậu hủ, hình dạng tròn tròn, dẹp dẹp. Cho dầu canola vào chảo, chiên vàng. Có thể để trong tủ lạnh ăn dần.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét