... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Hai, 8 tháng 2, 2010

Gỏi Bắp Cải Rau Bạc Hà


Nguồn: Gitta's raw kitchen http://goneraw.com/

Vật liệu

  • 4 chén bắp cải trắng bào nhỏ
  • 1 chén cà-rốt bào nhỏ
  • ½ chén củ hành bào nhỏ
  • ½ trái chanh, vắt lấy nước
  • 1 muỗng canh dầu ô-liu
  • Một chút muối
  • 1 muỗng canh mật cây thùa
  • 1 bó rau bạc hà cắt miếng nhỏ
Chuẩn bị
  1. Cho tất cả vật liệu vào một tô lớn. Trộn đều và dùng.
  2. Có thể ăn như vậy,
  1. hoặc có thể làm bánh mì kẹp nhỏ với bánh lạt và sà-lách,

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét