... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Tư, 23 tháng 6, 2010

Xúc-xích Bắp Thuần Chay

Nguồn http://www.suprememastertv.com/au/

Vật liệu:

  • 1 hộp xúc-xích thuần chay
  • ½ chén bột bắp vàng (cornmeal)
  • ½ chén bột mì
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà-phê mù-tạc khô
  • 1 muỗng cà-phê bột nổi
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • ½ chén sữa đậu nành
  • 1 ½ muỗng cà-phê bột thay trứng (egg replacer)
  • 2 muỗng canh nước nóng
  • 1 muỗng canh dầu ăn

Thực hiện:

  1. Trộn khoảng 1 ½ muỗng cà-phê bột thay thế trứng với 2 muỗng canh nước nóng và 1 muỗng canh dầu ăn.
  2. Dùng máy đánh bánh trộn tất cả vật liệu khô với nhau.
  3. Cho bột thay thế trứng vào.
  4. Thêm sữa đậu nành vào.
  5. Nếu quá đặc, thêm nước vào. Nếu quá loảng, có thể chỉ thêm vào một chút bột bắp vàng.
  6. Ghim xúc-xích thuần chay lên que ghim.
  7. Để bột vào một cái ly cao hoặc tô lớn để chấm xúc-xích chay vào đó rồi xúc-xích được áo bột. Vì bột đặc nên sẽ đứng. Có thể cho thêm bột trước khi đặt xúc-xích chay vào dầu ăn nóng để chiên.
  8. Chiên vàng rồi cho lên đĩa.

Thứ Ba, 22 tháng 6, 2010

Bánh Chuối Hạt Hồ Đào Nướng

Công thức: Tịnh Tâm

Ảnh: Sưu tầm

Thời gian chuẩn bị: 15 phút, Thời gian nướng: 1 giờ

Vật liệu:

  • 1 ½ chén bột mì đa năng (all-purpose flour)
  • 1 ½ muỗng cà-phê bột nổi baking powder
  • ¼ muỗng cà-phê bột nổi baking soda
  • ½ muỗng cà-phê bột quế
  • 1 chén chuối chín
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • ½ chén đường
  • ¼ chén đường vàng
  • ½ chén hạt hồ đào (walnut), đập vỡ nhỏ (nếu không có hạt hồ đào, có thể thay vào những loại hạt hay trái cây mình thích như nho khô, táo cắt thật nhỏ, hạt sô-cô-la, v.v.)

Hỗn hợp thay thế trứng:

  • 2 muỗng canh nước
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 2 muỗng cà-phê bột nổi baking powder

Thực hiện:

  1. Mở lò nướng nóng sẵn đến 350 độ F (180 độ C).
  2. Trong một tô lớn, trộn bột mì, hai loại bột nổi, và bột quế.
  3. Trong một tô nhỏ, tán chuối và trộn chung với 1 muỗng canh dầu ăn, hai loại đường, và bột vani.
  4. Dùng một chén nhỏ khác, trộn vào 2 muỗng canh nước, 1 muỗng canh dầu ăn, và 2 muỗng cà-phê bột nổi baking powder thật đều. Hỗn hợp này thay thế cho một quả trứng.
  5. Cho hỗn hợp thay trứng vào tô bột cùng với chuối. Dùng muỗng trộn đều, nhưng cũng có thể dùng máy đánh bánh nếu thích. Cho hạt hồ đào vào, trộn đều.
  6. Cho bột bánh vào khuôn có phết dầu. Nướng 350 độ F (180 độ C) trong vòng một giờ đồng hồ hoặc đến khi chín. Muốn thử, dùng tăm ghim vào bánh, khi lấy ra thấy khô ráo là bánh chín. Để bánh ra ngoài cho nguội khoảng 10 phút. Cắt lát và dùng với bơ hoặc kem, hoặc theo ý thích.
* Nếu dùng máy đánh bánh để tán chuối và trộn bột, bánh sẽ mịn và ngon hơn.

Chủ Nhật, 20 tháng 6, 2010

Đậu Hủ Chiên Ngũ Vị


Nguồn: Chân Thiện Mỹ

Vật liệu:

  • 4 miếng đậu hủ tươi miếng lớn hình chữ nhật, cắt mỏng làm 2
  • 1 củ hành tây hoặc boa-rô, thái hạt lựu
  • 1 trái ớt, cắt nhỏ
  • 1 trái ớt đỏ, cắt nhỏ
  • 2 tép hành lá, cắt nhỏ (tùy thích)
  • Tiêu

Muối ngũ vị:

  • 2-3 muỗng canh bột nêm nấm chay, giã cho nát
  • 1 muỗng canh đường thuần chay
  • Một chút muối
  • 1 muỗng cà-phê bột ngũ vị hương

* Trộn tất cả vật liệu cho đều.

Thực hiện:
  1. Đậu hủ dùng dao rạch từ đường xéo xẻ dài, từng đường một.
  2. Sau đó ướp muối ngũ vị và một chút dầu ăn. Để ít nhất vài giờ.
  3. Bắt chảo dầu lên bếp cho thật nóng, cho củ hành vào xào, rồi cho thêm ớt vào xào, sang ra đĩa.
  4. Dùng lại chảo đó, cho một chút dầu ăn vào chiên đậu hủ cho vàng đều hai mặt.
  5. Cho dĩa hành vào, trộn nhẹ tay. Rắc thêm một chút muối gia vị với một chút đường và tiêu nữa.

Phở Bắc Chay


Sưu tầm
Vật liệu
:
  • Bánh phở tươi hay phở khô
  • Ngò gai, húng quế, ngò, chanh, giá, ớt: rửa sạch
Nhân phở:
  • 14 oz đậu hủ
  • 16 oz nấm rơm tươi, rửa sạch và cắt làm 3
  • Giò lụa chay, cắt lát mỏng
  • 'Ham' thuần chay, thái lát
Nước súp:
  • Cà-rốt
  • Củ cải trắng
  • Trái su su
  • Một chút muối
  • Đường thuần chay (hay một chút bột nêm)
  • 1 miếng quế nhỏ
  • 5 cái hoa hồi
  • 1 muỗng canh hột ngò khô
  • ½ muỗng cà-phê ngũ vị hương
  • 1 củ gừng nhỏ, nướng vàng và đập dập
Thực hiện

Nhân phở:

  1. Đậu hủ để ráo nước, cắt làm bốn, ướp tiêu, muối, boa-rô, bột nêm chay, ngũ vị hương, cho thấm rồi chiên vàng. Sau đó cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
  2. Nấm rơm tươi xào nấm với dầu ăn, boa rô, tiêu, muối, và bột nêm cho thấm.
Nấu phở:
  1. Nấu cà-rốt, củ cải trắng, su su, một chút muối, đường hay chút bột nêm cho đến khi rau cải chín, lượt lấy nước dùng.
  2. Đong lấy 5 chén nước súp cho vào nồi, nêm chút bột nêm chay và muối.
  3. Hoa hồi, quế, hột ngò khô, bỏ chung vào 1 túi vải cột chặt, thả vào nồi nước súp nấu.
  4. Cho gừng đã nướng vàng vào nồi.
  5. Nấu sôi nước súp khoảng 15 phút, nêm nếm vừa miệng.
  6. Bánh phở tươi: nhúng nước sôi. Nếu là bánh phở khô, cần ngâm nước lạnh, xả sạch trước khi nhúng nước sôi.
  7. Cho bánh phở vào tô, xếp giò lụa, nấm, đậu hủ, khi dùng sẽ chế nước súp đang sôi vào tô phở. Thêm ngò, tiêu lên mặt tô. Ăn với húng quế, ngò gai, giá, tương phở, chanh và ớt.

Nguyên tắc: Nước súp phải trong, ngọt, phảng phất mùi gừng, quế và hồi.

Lẩu Bát Bửu Chay


Nguồn: Chân Thiện Mỹ

Vật liệu:

Nước lèo:
  • 6 lít nước lạnh
  • 2 củ cải trắng, thái lát
  • 2 củ sắn, thái lát
  • 1 bắp cải nồi, thái lát
  • 4 củ cà-rốt, thái lát
  • 4 tai nấm đông cô khô, thái lát
  • 1 trái dừa tươi (lấy nước) hoặc 2 lon coco soda
Rau cải:
  • 1 củ gobo, thái lát
  • 1 củ gừng nhỏ, đập dẹp
  • 1 chén táo tàu khô, không có hột
  • ½ chén bạch quả tươi, hay trong hộp
  • 2 tai nấm bạch nhỉ, ngâm nước, vắt ráo
  • 2 cọng phù chút (tàu hủ ky khô ngâm nước vắt ráo)
  • 1 gói bông trúc, ngâm nước, vắt ráo
  • 1 trái dừa tươi (lấy nước)
  • ½ chén kim châm, ngâm nước cho mềm
  • ¼ chén củ kỷ

Nhân ăn chung với lẩu:

  • 1 gói tôm chay, thái làm hai
  • 1 gói mực viên chay, thái làm hai
  • 1 khúc ham chay chiên, thái lát mỏng
  • 1 miếng gà chay chiên, thái lát mỏng

Thực hiện

Nước lèo:
  1. Nấu 1 giờ để làm nước lèo, rồi vớt bỏ tất cả rau cải, cho nước lèo được trong.
  2. Sau cùng cho nước dừa và nêm muối, bột nêm chay và 1 chút đường phèn cho vừa miệng.
Nấu lẩu:
  1. Tất cả xếp lên dĩa bàn nhúng với rau cải Đài Loan, nấm đông cô tươi, cải bắp thảo.
  2. Cho rau cải và nhân ăn lẩu vào nước lèo, đun sôi lửa trung bình, nhớ hớt bọt cho nước súp được trong.
  3. Ăn với bún, tương ăn phở, tương ớt.

Đậu Phộng Da Cá


Công thức do Mrs. Apple hướng dẫn

Vật liệu

  • 1 chén đậu phộng còn vỏ màu đỏ
  • 1 muỗng canh đường
  • 1/8 muỗng cà-phê muối
  • ½ chén bột mì tự nổi (self-rising flour)
  • Dầu ăn

Thực hiện:

  1. Đậu phộng rửa nước sơ qua, cho vào rổ cho ráo.
  2. Sau đó trộn 1/8 muỗng cà-phê muối và 1 muỗng canh đường vào.
  3. Xóc cho đều, để khoảng 1, 2 tiếng, sau đó trút đậu vào cái dĩa đựng bột mì tự nổi, dùng muỗng đảo đều cho bột bao phủ hột đậu.
  4. Để bột lẫn đậu vào rây, khi bột rơi xuống cái dĩa, thì lại cầm cái dĩa bột đó, cho lại vào đậu và rây thêm 2 lần nữa cho lớp bột bao phủ hột đậu được dày hơn.
  5. Cho dầu vào chảo trên lửa trung bình, khi dầu nóng thì cho từng muỗng đậu vào chiên 1 phút. Vớt ra rổ cho ráo dầu.
  6. Khi chiên hết đậu, thì múc 2 muỗng bột mì rắc vào đậu trộn cho đều và đun dầu lại cho nóng lại trút đậu vào chiên nhanh. Vớt ra, để ráo và thật nguội, xong bỏ vào hộp đậy kín.

Bánh Ít Dừa Nhân Khoai Lang Tím

Nguồn: Chân Nguyệt

Vật liệu:

Nhân bánh:

  • ½ kg khoai lang tím luộc chín xay nhuyễn
  • 125 gram đường cát trắng
  • 1 gói đường vani
  • 100 gram dầu ăn
  • 3-4 muỗng canh bột mì
Vỏ bánh:
  • 125 gram đường
  • 1 ½ muỗng canh khoai lang tím chín xay nhuyễn
  • 350 ml nước sôi
  • 300gram bột nếp
  • 1 chén dừa khô

Thực hiện:

Nhân bánh:

  1. Khoai lang tím nấu chín, lột bỏ vỏ cho vào máy xay nhuyễn với đường và đường vanille, dành riêng 1 ½ muỗng canh. Để riêng để lát nữa làm vỏ bánh dẻo màu tím
  2. cho khoai vào nồi xào với dầu ăn cho tới sôi.
  3. Cho bột mì vào cái rây vừa khuấy khoai vừa rắt bột vào cho tới hết bột, nấu nhân khoai lang tím cho sôi vài lần cho tới đặc sền sệt. Đem ra để nguội.

Vỏ bánh:

  1. Bột khoai lang tím và nước cho vào nồi nấu sôi cho tan đường với 1 muỗng canh. Dầu ăn, khi nóng cho bột nếp từ từ vào khuấy lẹ tay cho thành viên bột, để lửa nhỏ khuấy bột cho chín. Đậy nắp lại để riêng một bên cho bột nở và nguội bớt lại.
  2. Trong khi chờ bột nguội thì lấy nhân khoai lang chia thành 12 viên nhỏ và vo tròn.
  3. Thoa tay tí dầu, múc 1 muỗng bột nếp đè dẹp xuống, sau đó cho nhân vào, rồi túm lại thành bánh tròn và lăn liền vào chén dừa khô.

Bánh Xu Xê


Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu

Vỏ bánh:

  • 1 gói bột năng (450gr.)
  • 3 ½ chén nước
  • 1 chén dừa nạo có sợi loại frozen
  • Nước cốt lá dứa trong chai loại sệt, pha sao cho đủ xanh
  • 1 muỗng súp dầu ăn
  • Mè rang
Nhân bánh:
  • 1 gói đậu xanh
  • 1 chén đường
  • 1 chén dừa bào loại khô
  • ½ chén dầu ăn
  • Một chút muối
  • Vanilla

Thực hiện:

  1. Đậu xanh ngâm xả sạch màu vàng. Cho vô nồi nấu với chút muối cho chín. Lấy muỗng gỗ tán nhuyễn, khi còn nóng dễ tán lắm. Cho vô chảo sên đậu xanh + đường + dầu ăn + dừa bào khô + vanilla.cho đặc lại là được. Nhớ nếm lại theo ý. Vo viên tròn nhỏ.
  2. Phần vỏ bánh trộn hết trong nồi không dính. Bắt lên bếp lửa vừa khuấy cho đặc quện lại chứ không cần chín. Lấy nồi xuống, vít ra từng cục bột ép vô giấy ny-lông có phết dầu, cho nhân vô túm lại. Phải phết dầu nhiều vô tay và túm bằng giấy trong mới không dính.
  3. Rắc mè rang lên giấy trong để bánh lên xếp giấy lại cho chắc. Lấy cạnh bàn tay ấn 2 đầu bánh cho vuông, rồi gấp mí giấy xuống.Phải làm nhiều lần sẽ quen tay hoặc nếu có cái hộp vuông nhỏ thì nhận nó vô để lấy dạng.
  4. Xửng nước sôi cho bánh vô hấp 15 phút là chín. Muốn bánh đẹp thì chỉ cần túm đại tròn trước khi hấp. Sau khi hấp chín, sẽ thay giấy ny-lông khác và gói lại sẽ dễ thành hình vuông đẹp hơn.
  5. Muốn làm bánh màu vàng thì thay nước cốt lá dứa bằng phẩm màu vàng và thêm nước hoa bưởi vô cho thơm.
  6. Phần nhân có thể cho thêm mứt bí thái hạt lựu + chút nước hoa bưởi vào, không dùng va ni.

Gà Chay Xào Chua Ngọt Chân Thiện Mỹ


Vật liệu:
  • ½ gói gà chay
  • 1 lon khoanh thơm hộp thái làm 4
  • 2 nhánh cần tây
  • 1 củ hành ngọt
  • 2 củ cà-rốt thái xéo cho vào microwave cook 2 phút
  • 1 trái ớt xanh thái xéo
  • 2 muỗng canh catchup
  • 1 muỗng cà-phê bột nêm chay
  • 1 muỗng canh bột wheat starch pha với nước thơm trong lon
  • 4 muỗng canh bột chuối chiên hay bột bắp
  • ½ muỗng cà-phê hột màu
  • 1 muỗng canh xốt maggi hay nước tương

Thực hiện:

  1. Bắt nồi nhỏ cho dầu vô chờ dầu nóng, pha bột với 3 muỗng canh nước lạnh khuấy đều. Nhúng gà chay vô bột chiên vàng, vớt ra dĩa lót khăn giấy cho ráo dầu.
  2. Lấy chảo phi hột màu, vớt hột màu ra cho catchup vô xào 2 phút.
  3. Cho cà-rốt, củ hành, thơm, cần tây, ớt xanh, bột nêm, maggi, bột wheat starch vô thấy nước sốt hơi sệt, nêm vừa chua ngọt là được. Sau cùng cho gà chay vô đảo lẹ trong chảo, múc ra dĩa bàn, miếng gà chay sẽ giòn ăn rất ngon.

Gỏi Bắp Chuối Tàu Hủ Ky

Sưu tầm

Vật liệu:

  • 1 lá tàu hủ ky
  • 200g bắp chuối
  • ½ củ hành tím
  • ¼ quả ớt chuông vàng
  • ¼ quả ớt chuông đỏ
  • 1 quả ớt sừng
  • 50g hạt điều rang vàng
  • 1 nhánh cần tây
Nước tương trộn gỏi:
  • 1 muỗng canh nước tương
  • 2 thìa súp đường
  • 1 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa cà phê tỏi
  • Ớt xay
  • 1 thìa súp tương ớt
Thực hiện:
  1. Tàu hủ ky chiên vàng, bẻ miếng.
  2. Bắp chuối thái sợi mỏng.
  3. Củ hành tây tím thái mỏng.
  4. Ớt chuông vàng và đỏ thái sợi.
  5. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi.
  6. Cần tây tước xơ, thái khúc, lá thái nhỏ.
  7. Cho bắp chuối, hành tím, ớt chuông vàng và đỏ, cần tây, ớt sợi, tàu hủ ky vào tô. Rưới nước tương trộn vào trộn đều cho thấm gia vị, thêm hạt điều vào trộn.
Thưởng thức:

Cho gỏi bắp chuối ra đĩa. Dùng ngay.

Bắp Hầm Dừa


Công thức do Mrs. Apple hướng dẫn
Vật liệu

  • 1 gói bắp chà khô bán ngoài chợ chừng .99cents/gói
  • 5.½ chén nước lọc
  • 1 lon nước cốt dừa chaokoh (hay nước cốt dừa hiệu gì cũng được)
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • 1 gói dừa non bào sợi (loại đông lạnh)
  • Mè rang giã nát
  • Đường
  • 2 muỗng cà-phê bột năng

Thực hiện:

  1. Bắp bỏ ra chậu, cho nước ngâm chừng 1 tiếng, cho sạch, xong trút ra rổ, cho bắp vào nồi slow cooker (để low level) đong 5 ½ chén nước lọc, và 1 lon nước cốt dừa, ½ muỗng cà-phê muối, 2 muỗng cà-phê bột năng, khuấy đều. Nấu buổi tối, bỏ đi ngủ, sáng hôm sau là bắp chín.
  2. Dừa non bỏ ra cho tan đá, trộn chung với mè rang giã dập dập, cho bắp vào dĩa (hay lá chuối), xong rải dừa non trộn mè lên, xong cho đường lên.

Dưa Món Chay Chân Thiện Mỹ

Vật liệu:
Nước mắm chay cho dưa món :
  • 2 chén nước mắm chay hiệu Heathy Boy (Musshroom Soy Sauce)
  • 3 chén đường
  • 2 chén nước
  • 1 muỗng canh muối


Rau củ để làm dưa món
:
  • 1 keo củ kiệu (đổ củ kiệu ra rổ cho ráo nước giấm)
  • 4 củ cải trắng
  • 3 củ cà-rốt
  • 4 trái dưa leo
  • 1 trái đu đủ
  • Vài trái ớt đỏ, tép tỏi củ, hành hương
  • 2 muống canh muối

Thực hiện:

  1. Gọt vỏ củ cải, cà-rốt, đu đủ.
  2. Nấu nước mắm chay, muối, đường và nước vặn lửa trung bình khoảng 1 giờ.
  3. Tỉa hoa tất cả rau củ, rồi thái mỏng ngâm với nước pha muối 3 giờ, vớt ra rổ cho ráo nước.
  4. Để củ hành hương, củ kiệu, tỏi, trái ớt đỏ, phơi nắng một ngày hoặc xấy trong lò nướng 150 độ khoảng 5 giờ.
  5. Cho vào keo đổ nước mắm chay vô ngâm khoảng 3 ngày đến một tuần, trút dưa mắm ra rổ rồi lấy nước mắm chay nấu lại cho sôi để nguội, ngâm lại dưa món sẽ để ăn lâu mà dưa món trông rất đẹp.

Chè Khoai Môn Bạch Quả


Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu
  • 2 củ khoai môn lớn cỡ 2 cân Anh
  • ¾ chén bột năng
  • 2 nắm tuyết nhĩ (nấm mèo trắng)
  • 1 cân Anh bạch quả (1 lon bạch quả trong các chợ VN đều có bán, bạch quả oval shape màu vàng nhạt trong lon màu đỏ)
  • 1 lon nước cốt dừa hiệu nào cũng được
  • 2 chén đường cát (splenda thì tốt hơn )
  • 3 chén nước
  • 1 gói vani
  • ½ chén bột báng (tùy thích; phải ngâm trong nước từ 30 phút-45 phút rồi đổ ra rổ cho ráo nước)

Thực hiện:

  1. Tuyết nhĩ ngâm nước nóng bỏ chút muối và ngâm qua đêm. Rửa sạch xong xắt nhỏ vừa ăn.
  2. Khoai môn gọt vỏ luộc chín rồi xắt hột lựu (còn muốn ăn nhuyễn sền sệt y như trong nhà hàng thì bỏ vô máy xay thực phẩm nhuyễn).
  3. Bạch quả rửa sạch nấu với 3 chén nước, bỏ 1 muỗng cà-phê muối vô. Đợi nước sôi, bỏ khoai và đường vô trộn chung.
  4. Kế tiếp cho ½ chén bột báng và ¾ chén bột năng, 1 gói vani và lon nước cốt dừa vào 1 cái tô, hòa tan bột năng và nước cốt dừa. Xong đổ bột năng trộn nước cốt dừa vô nồi khoai môn với bạch quả. Vặn lửa nhỏ, khuấy cho đều tay để không bị khét.

Chè Cung Đình Huế



Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com

Vật liệu

  • 1 gói đậu đỏ
  • 1 gói đậu xanh cà
  • 1 gói đậu phộng rang
  • 1 trái dừa rám
  • 1/3 gói bột nếp
  • ½ gói bột năng
  • 4-5 chén đường
  • 1 bó lá dứa tươi, cột gút
  • 1 lon nước cốt dừa 18oz
  • 1/3 chén sữa đậu nành hay whipped cream thuần chay
Thực hiện:
  1. Dừa rám chặt ra gọt sạch dùng đồ bào, bào sợi sẵn, phần còn lại cắt cục làm hạt lựu dừa.
  2. Đậu phộng rang để nguyên hột.
  3. Đậu xanh ngâm mềm náu chín tán nhuyễn (múc 1 ít ra để dành làm chè trôi nước tí hon) phần còn lại + 1/3 chén sữa + đuờng nấu sệt dạng chè đậu xanh đánh hơi lỏng chút, cho vanìlla vào cho thơm nhắc ra để nguội.
  4. Đậu đỏ nấu mềm với chút baking soda sau đó nêm đường vừa ăn để nguội.
  5. Đậu xanh nấu chín nêm chút tiêu + muối + đường cho vưà ăn vo viên bé tí. Nhào bột nếp rồi gói thành viên chè nhỏ đem luộc chín vớt ra để ráo.
  6. Cắt dừa hột lựu lắc với bột năng áo 1 lớp bên ngoài sau đó đem luộc chín.
  7. Nấu 1 ½ chén nước với lá dứa, đậy nắp lại nấu cho ra nước thơm, sau đó cho nuớc dừa + 1 muỗng cà-phê hay 1 ½ bột + 2 muỗng canh đường + tí muối vào, có thể thêm ½ chén heavy whipped cream thuần chay vào tạo thêm độ béo cho nước dừa. Khuấy tất cả cho tan cho lên bếp khấy vừa sôi nhắc ra để nguội.
  8. Múc từng loại chè vào ly, khi ăn cho đá bào vào.

Thứ Bảy, 19 tháng 6, 2010

Bánh Khoai Môn Lá Cẩm Lá Dứa Nước Dừa

Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/


Vật liệu

  • 200 gram bột năng
  • 50 gram bột gạo
  • 150 gram đường
  • 5 cọng dá dứa tươi
  • 2 chén nước
  • 1 gói vani
  • ½ gói bột dừa
  • 1 cân Anh khoai môn đã bào sợi
  • 1 muỗng cà-phê dầu ăn để phết khuôn
Thực hiện:
  1. 1 chén nước xay lá dứa lấy nước cốt, nấu đường với 1 chén nước lạnh chờ đường sôi tắt lửa, pha hai thứ với nhau.
  2. Lấy tô lớn cho hai thứ bột + bột dừa + vanilla, đổ nước đường vô khuấy, sau cùng cho khoai môn vô trộn đều.
  3. Bắt nồi hấp chờ nước sôi, cho khuôn vô với dầu ăn, đổ bột vô hấp 45 phút là bánh chín. Để nguội nhận khuôn làm bánh quy theo nhiều kiểu rất đẹp.
  4. Làm bánh khoai môn lá cẩm cũng giống như làm bánh lá dứa. Nấu 2 chén nước với lá cẩm tươi, đong 2 chén nước lá cẩm, rồi nhồi chung với bột và khoai môn, hấp cũng 45 phút
  5. Bánh khoai môn nước dừa thì nấu sôi 2 chén nước với 150gr đường + bột dừa chờ đường hơi nguội pha với bột, và khoai môn hấp 45 phút.
  6. Nếu đổ bánh 3 màu thì hấp màu xanh lá dứa khoảng 15 phút, rồi đổ bột màu dừa lên trên chờ 15 phút thì đổ bột màu lá cẩm hấp thêm 15 phút.

Bánh Ít Lá Gai


Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu
  • ½ cân Anh lá gai khô
  • 1 gói bột nếp
  • 2 ¼ chén nước
  • 1 chén đường
  • 2 muỗng cà-phê dầu hoa bưởi
  • Lá chuối
  • 1 chén đậu xanh cà ngâm khoảng 3 tiếng
  • 1 chén đường
  • ½ chén mứt bí thái hạt lựu
  • 1 chén dừa sợi, dùng dừa mua ở chợ Mỹ cho nhanh

Thực hiện:

  1. Rửa lá gai khô cho sạch, cho vào lò nướng rang cho cháy sơ. Cho vào trong cái nồi nấu với nước. Lấy ra cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, đong đủ 2 ¼ chén. Trộn chung với một nếp + đường thấy vừa tay nắn là được. Chia thành 12 phần đều nhau
  2. Đậu xanh nấu chín, giã nhuyễn, trộn đường mứt bí, dừa, dầu hoa bưởi, vo thành từng viên bằng ngón chân cái.
  3. Xé lá chuối thành miếng bề ngang 2 phân Anh, phết dầu lên mặt. Cán bột cho mỏng, đặt nhân vào giữa, vo tròn cho kín. Đặt lên lá chuối đã xếp như dấu + gói lại, lấy tay đè lên cho bánh dẹp và vuông.
  4. Cho lên xửng hấp 20 phút.

Bánh Da Lợn Khoai Môn


Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu

  • 1 chén bột năng + 1 muỗng canh bột gạo (bột của Thái Lan)
  • 1 ½ chén nước cốt dừa, nếu muốn ít béo thì nửa nước + nửa nước cốt dừa
  • ½ chén đường cát nếu muốn ngọt thì thêm nha
  • ½ củ khoai môn cao cắt sợi đem hấp chín
  • Vani
  • Màu lá cẩm hay màu tím

Thực hiện:

  1. Bột + đường + vani khuấy đều.
  2. Chia phần bột trên là làm 2, để 1 màu trắng và 1 màu tím
  3. Khoai môn hấp chín.
Cách hấp:
  1. Khuôn chút dầu đợi xửng xôi cho vào đổ cứ 1 lớp trắng xong đợi bột chín thì rải 1 lớp khoai môn chín lên rồi cho lớp bột tím lên rồi hấp chín cứ tuần tự như vậy cho đến hết bột. Dùng cái vá hay cái chén nhỏ để đong bột đổ thì sẽ đều bằng nhau.
  2. Để nguội lấy ra khỏi khuôn cắt ăn.

Bánh Da Lợn


Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu

Bột màu xanh:

  • 1 chén bột năng của Thái Lan
  • ½ chén đường
  • ½ chén nước cốt dừa
  • 1 chén nước lạnh (hoặc thế bằng nước lá dứa xay ra lọc lại)
  • Một chút màu xanh

Tất cả trộn đều

Bột màu vàng:

  • ½ chén bột năng
  • 1/3 chén đường
  • ½ chén nước lạnh
  • ½ chén nước cốt dừa
  • ½ chén đậu xanh đã nấu chín
  • Một chút màu vàng
  • Va ni
Thực hiện:
  1. Cho tất cả phần bột màu vàng vô máy sinh tố xay đều
  2. Khuôn thoa chút dầu, cho vô xủng nước sôi. Đổ 1 lóp bột màu xanh vô, thấy chín, đổ tiếp lớp vàng. Cứ tuần tự như vậy cho đến hết.
  3. Bánh phải nguội mới lấy ra khỏi khuôn được.

Bánh Bột Báng

Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu

  • ½ chén bột báng
  • 5 muỗng canh bột củ năng
  • 1/3 chén nước lạnh
  • ¼ chén đường
  • 1 muỗng cà-phê dầu ăn
  • Nước cốt dừa, muối mè
Nhân bánh:
  • Đậu đỏ hoặc đậu xanh
  • Đường
  • Va ni

Thực hiện

  1. Đậu đỏ hoặc đậu xanh nấu chín tán nhuyễn, xên với đường và va ni.
  2. Bột báng nấu lên cho chín xả lại nước lạnh để cho ráo nước.
  3. Bột củ năng và nước lạnh trộn chung lại để chừng 15 phút. Cho thêm đường và dầu ăn vào.
  4. Trộn chung với bột báng.
  5. Thoa khuôn với dầu ăn bỏ bột vô cho nhân đậu đỏ hoặc đậu xanh, đổ thêm một lớp bột lên trên đem đi hấp chừng 4 phút, nếu có khuôn bỏ microwave được thì chừng hơn 3 phút thấy bánh trong là chín.
  6. Bánh này ăn với muối mè và nước cốt dừa nấu hơi đặc.

Xôi Vò Miền Nam



Theo aFamily

Vật liệu:
  • 500g gạo nếp cái
  • 250g đậu xanh cà vỏ, ngâm mềm
  • Chút muối, đường, nước cốt dừa (tùy khẩu vị)
Thực hiện:
  1. Đậu xanh ngâm qua đêm, nấu chín với chút muối

  1. Dùng chày giã nhuyễn



  1. Rồi nắm lại thành từng nắm để qua một bên




  1. Gạo nếp vo sạch, ngâm qua đêm, để ráo nước



  1. Bốc khoảng 1/5 số gạo bỏ vào giữa một chiếc khăn sạch

  2. Lau nhẹ nhàng cho khô hết nước

  1. Lau cho hết chỗ gạo, rồi đổ vào một cái dĩa lớn. Bào đậu xanh nắm lên gạo đã lau ráo nước


  1. Vò cho đậu bám đều xung quanh hạt gạo, dùng khoảng ¾ lượng đậu





  1. Đổ gạo vào chõ hấp xôi khoảng 20 phút là xôi chín, đổ ra dĩa lớn (nhớ mở vung dốc nước đọng để xôi không bị nhão. Nếu muốn thêm nước cốt dừa và đường thì cho vào lúc xôi đã hấp được 15 phút)
  2. Nhanh tay dùng đũa xới đều xôi với lượng đậu xanh bào còn lại cho xôi thật tơi

  1. Và đây là thành phẩm xôi rời từng hạt, nguội ăn vẫn dẻo





Cách Làm Đậu Hủ Dùng Thạch Cao

Sưu tầm

Vật liệu:

  • 1 cân Anh đậu nành
  • 4 lít nước
  • 1 muỗng súp thạch cao
  • 1 chén nước ấm

Thực hiện:

XAY VẮT

  1. Ngâm đậu qua đêm (trong tủ lạnh hay chỗ nào mát). Vớt bỏ nước, rửa sạch.
  2. Lấy một nồi 5 lít hay lớn hơn, có đáy dày. Lấy một áo gối (dành riêng cho việc này), banh ra thành cái bao, để vô nồi sẵn.
  3. Xay (liquefy) đậu trong máy sinh tố làm 3 mẻ với 2 lít nước, khoảng 1 phút mõi mẻ (càng mịn càng tốt).
  4. Trút đậu xay vô bao, nhồi triệt-để rồi vắt càng ráo càng tốt.
  5. Mang túi đậu ráo qua nồi/ thau khác, chan 1 lít nước mới vô, nhồi kỹ, vắt. Trút nước đậu này vô nồi nước đậu trước, làm như vậy tới khi hết nước.

NẤU

  1. Nấu lửa lớn, vừa khuấy hầu như liền tay để không bị khê.
  2. Khi thấy bọt sữa nổi lên khắp miệng nồi và hơi nước bốc lên nhiều, hạ lửa còn trung bình.
  3. Tiếp tục khuấy đến khi bắt đầu sôi, bưng nồi sữa ra cho hết sôi rồi để lên bếp lại cho sôi. làm như vậy 3,4 lần cho sữa chín kỹ (đậu nành sống có độc tính).
  4. Giữ nóng (bớt lửa không thôi khê) trong khi sửa soạn nồi để làm đặc.

LÀM ĐẶC

  1. Cho vô một nồi khác, hẹp và cao, cỡ 8-10 lít, 1 chén nước ấm và thạch cao, lắc nồi để trộn cho đều rồi lắc mạnh hơn để nước thạch cao văng lên thành nồi. Trút liền sữa (vừa mới tắt lò) vô nồi thạch cao: cầm nồi vừa trút vừa đưa nồi cao lên cho sữa xối xuống ào-ạt.
  2. Đậy một cái khăn lên miệng nồi, đậy thêm nắp nồi. Chờ khoảng 15-20 phút.
  3. Lúc này đã thành đậu hủ mềm (ăn với nước đường gừng).
  1. Dùng dao dài, cắt nhỏ đậu mềm trong nồi.
  1. Những miếng đậu nhỏ sẽ săn lại và nước sẽ ứa ra (7-10 phút).

ÉP ĐẬU

  1. Lót vải thưa vô khuôn. Vải phải đủ lớn để gói đậu, khoảng 100x50phân.
  1. Múc đậu nóng vô khuôn, sao cho dày đều, kể cả trong 4 góc.
  1. Xếp khăn dư chung quanh lên sát mặt đậu, càng chặt càng tốt, đậy khuôn với nắp lọt-lòng, dằn bằng đồ nặng cỡ 15 kí-lô.
  1. Khoảng 1 tiếng sau có thể gỡ, hoặc chờ thêm lâu, mau tùy muốn đậu mềm hay chắc tay.
  2. Lật lại.

Nếu không thích hoặc không tìm được thạch cao, các bạn cũng có thể làm đậu hủ bằng muối epson (xem http://anchaythoidaimoi.blogspot.com/2010/06/cach-lam-au-hu-dung-muoi-epson.html hoặc http://anchaythoidaimoi.blogspot.com/2010/02/au-hu-tai-gia-cach-lam-on-gian.html).

Thứ Sáu, 18 tháng 6, 2010

Bánh Bột Lọc




Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu

Cách 1:

Nhân bánh:

  1. Tôm thuần chay, ướp nước mắm chay, muối, bột nêm nấm, hành, tỏi cho vừa ăn, rồi xào cho săn lại.

Vỏ bánh:

  1. Hòa tan bột năng với nước nguội và một ít bột nêm, bắc lên bếp nhỏ lửa, khuấy đến khi không còn nước.
  2. Áo bột bằng một ít bột khô. Ngắt ra từng phần khoảng bằng trái sơ ri, nhúng vào bột khô (cho đừng dính). Cán mỏng, cho một con tôm chay vào và gấp hai mép lại.
  3. Luộc bánh bằng nước sôi, khi bánh nổi lên thì vớt ra thả vào thau nước nguội (nước đã đun sôi). Khi bánh trong thì vớt ra, bày vào đĩa. Thêm ít dầuhành là sẵn sàng để dùng.
Cách 2:

Vật liệu:

  • 300 gram bột gạo ngon
  • 300 gram tôm chay
  • 50 gram bột năng
  • 2 xấp lá chuối
  • 1 quả chanh
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • ¼ muỗng cà-phê bột nêm nấm
  • Dầu ăn
Thực hiện:

Bột bánh:

  1. Lường 1 chén bột với 2 chén nước + bột nêm nấm + muối + dầu ăn, khuấy tan đều. Lọc qua rây, cho vào xoong nước, bắc lên bếp lửa to.
  2. Dùng đũa khuấy luôn tay đến khi bột vừa đặc thì nhắc xuống, tiếp tục khuấy cho bột mịn và mau nguội.
Nhân bánh :
  1. Tôm chay băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng dầu ăn vào và phi thơm với một củ hành băm.
  2. Trút tôm chay vào, đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn, xào đến khi khô, tắt bếp.

Gói bánh:

  1. Lá chuối xé bề ngang khoảng 25 phân, trụng sơ nước sôi, lau khô. Xếp một lá dọc nằm dưới, 1 lá ngang nằm trên.
  2. Phết dầu ăn lên lá (để dễ bóc bánh). Múc 1 muỗng bột vào lá và trải ra hình chữ nhật. Rải nhân tôm chay nằm giữa bánh theo chiều dọc.
  3. Xếp 2 lá lại và bẻ 2 đầu lá. Dùng ống cán ấn lên bánh cho bột mỏng đều.
  4. Xếp bánh vào xửng, hấp chừng 10-15 phút.
Trình bày:
Bóc bánh, xếp ra đĩa. Dùng với nước mắm chay ngon.

Bánh Bò Bông




Công thức (cho 15 bánh cỡ cupcake lớn)
  • 250ml nước
  • 250ml nước cốt dừa
  • 150g đường
  • 300g bột gạo

Cơm rượu:

  • 125g cơm nguội hơi ướt
  • 1 muỗng cà phê men làm cơm rượu
  • 1 muỗng cà phê đường
Thực hiện:
  1. Trộn tất cả vật liệu cơm rượu cho đều rồi cho vào lọ thủy tinh sạch, ủ 48 giờ cho lên men như cơm rượu.
  2. Xay cơm rượu đã ủ ở trên cho thật nhuyễn, đổ ra một tô thủy tinh lớn.
  3. Khuấy đường với nước cho tan
  4. Đổ từ từ bột vào tô cơm rượu xay, khuấy cho bột tan đều, thêm từng ít nước đường. Cứ thế tiếp tục cho đến khi hết bột và nước đường.
  5. Đem bột ủ qua đêm, sau khi ủ, bột nổi bong bóng li ti rất nhiều (sủi tăm).
  6. Trộn nước cốt dừa vào tô bột cho đếu.
  7. Bắt xửng hấp để nước thật sôi, thoa chút dầu ăn vào khuôn, cho khuôn vào xửng hấp cho thật nóng.
  8. Đổ bột vào khuôn, hấp 12 đến 15 phút, lấy khuôn ra, chờ nguội bớt rồi gỡ bánh ra dùng nóng với nước cốt dừa và đậu phộng rang vàng đập dập.

Chả Lụa "Ham" Chân Thiện Mỹ



Nguồn: Chân Thiện Mỹ

Vật liệu:

  • 1 gói ham nhão chay làm bằng đậu nành 2 cân Anh (bán ở hàng frozen thực phẩm chay)
  • 1 muỗng cà-phê bột nêm chay
  • 2 muỗng cà-phê đường
  • ½ muỗng cà-phê tiêu trắng
  • 1/3 chén nước mắm chay
  • 1/3 chén gluten wheat (bột làm mì căn)
  • 1 muỗng cà-phê baking powder
  • Lá chuối

Cách làm :

  1. Chờ ham nhão tan đá rồi trộn tất cả vật liệu với nhau để 1 giờ.
  2. Rồi gói vào lá chuối, đem hấp 45 phút là chả lụa chín.
  3. Nếu muốn ăn chiên thì bắt chảo cho dầu ăn chiên vàng, lửa trung bình.
  4. Công thức này làm được 4 đòn chả lụa chay.