... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Tư, 9 tháng 6, 2010

Sinh Tố Sữa Lê Chuối

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút

Vật liệu: (1-2 khẩu phần)

  • 1 (200g) trái lê, gọt vỏ, bỏ hột và cắt nhỏ
  • 1 (200g) trái chuối, gọt vỏ
  • 250ml sữa đậu nành tươi không ngọt
  • Đường (tùy thích), để nêm

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu trong một máy sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn mịn.
  2. Dùng lạnh hoặc dùng với nước đá.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét