... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Tư, 9 tháng 6, 2010

Sinh Tố Sữa Chuối và Dưa Tây


Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com
Thời gian chuẩn bị: 8 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)
  • 150 gram dưa tây, gọt vỏ cắt nhỏ
  • 1 (200g) trái chuối, gọt bỏ vỏ và thái lát
  • 250ml sữa đậu nành tươi không ngọt
  • Đường (tùy thích), để nêm

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu trong một máy sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn mịn. Nêm nếm cho vừa miệng, cho thêm đường, nếu cần.
  2. Dùng lạnh hoặc dùng với nước đá.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét