... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Tư, 9 tháng 6, 2010

Sinh Tố Sữa Bơ Dừa

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút

Vật liệu: (1 khẩu phần)

  • 1 quả bơ chín, gọt vỏ và cắt miếng vuông nhỏ
  • 125ml nước cốt dừa tươi
  • 125ml sữa đậu nành tươi hoặc nước
  • Xi-rô đường thốt nốt, để nêm

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu trong một máy sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn mịn. Nêm nếm cho vừa miệng, thêm vào xi-rô đường thốt nốt.
  2. Dùng lạnh hoặc dùng với nước đá.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét