... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Tư, 9 tháng 6, 2010

Sinh Tố Sữa Xoài Dừa Ấn Độ

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút

Vật liệu: (1 khẩu phần)

  • 1 (200g) xoài chín, gọt vỏ và cắt miếng vuông nhỏ
  • 125ml nước cốt dừa tươi
  • 125ml sữa đậu nành tươi (ngọt) hoặc nước
  • Đường (tùy thích), để nêm

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu trong một máy sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn mịn. Nêm nếm cho vừa miệng, cho thêm đường, nếu cần.
  2. Có thể thêm vào vài giọt nước hoa hồng để có hương vị Ấn Độ, nếu thích.
  3. Dùng lạnh hoặc dùng với nước đá.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét