... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Sáu, 11 tháng 6, 2010

Sinh Tố Sữa Chuối và Nho

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút

Vật liệu: (1 khẩu phần)

  • ½ trái chuối, gọt vỏ
  • 10 trái nho không hạt
  • 125ml sữa đậu nành tươi
  • Đường (tùy thích), để nêm

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu trong một máy sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn mịn. Nêm nếm cho vừa miệng, cho thêm đường, nếu cần.
  2. Dùng lạnh hoặc dùng với nước đá.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét