... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Tư, 9 tháng 6, 2010

Sinh Tố Sữa Chuối Cam

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 8 phút

Vật liệu: (1 khẩu phần)

  • 2 (200g) trái chuối, gọt vỏ và cắt làm hai
  • 125ml (1 trái cam) nước cam vắt tươi
  • 125ml sữa đậu nành tươi
  • Đường (tùy thích), để nêm
Thực hiện:
  1. Kết hợp tất cả vật liệu trong một máy sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn mịn. Nêm nếm cho vừa miệng, thêm đường, nếu cần.
  2. Dùng lạnh hoặc dùng với nước đá.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét