... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Bảy, 6 tháng 3, 2010

Trái Cây Xốt Hạt Điều Không Nấu


Vật liệu:
  • 2 chén mướp tây cắt thành miếng nhỏ
  • 1 chén trái cây tươi cắt thành miếng nhỏ (táo, chuối, cam…)
  • 1 chén trái cây phơi nắng cắt thành miếng nhỏ

Xt:

  • 1 chén hạt điều
  • ½ chén nước (có lẽ nhiều hơn một chút…)
  • 1 muỗng mật cây thùa
  • ½ trái chanh, vắt lấy nước
  • 1 một chút bột vani
Thực hiện:
  1. Về phần xốt, cho vật liệu làm xốt vào máy sinh tố và xay đến khi nhuyễn mịn.
  2. Cho mướp tây và trái cây vào một cái tô, rưới xốt lên trên và trộn đều. Sẽ ngon hơn nếu cho vào cách khoảng một hay hai giờ.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét