... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Bảy, 12 tháng 6, 2010

Nui Xào Ớt Khô

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút, Thời gian nấu: 5 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 300 gram nui, nấu chín
  • 2 tép tỏi, thái nhuyễn
  • 2 muỗng canh dầu ô-liu
  • 1½ muỗng cà-phê ớt khô vụn, hoặc với số lượng tùy thích
  • Muối để nêm
  • Hành lá tươi thái nhỏ (tùy thích), để trình bày
  • Một ít mè rang vàng (tùy thích), để trình bày

Thực hiện:

  1. Đun nóng dầu trong một chảo sâu lòng hoặc chảo thường trên lửa trung bình. Xào tỏi trong 1 phút.
  2. Thả nui vào, nêm với muối và ớt khô vụn cho vừa ăn.
  3. Sang ra đĩa và trình bày với hành lá và mè.
  4. Dùng ngay.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét