... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Tư, 16 tháng 12, 2009

Súp Sà-lách Son Nấu Cà Rốt và Kỷ Tử



Nguồn http://tructiepcauthongthuongde.org/
Vật liệu:
  • 1 cân Anh sà-lách son
  • 1 củ cà-rốt
  • Một ít thịt bò chay vụn loại trong hộp
  • 1 muỗng canh kỷ tử
  • 1 lát gừng
  • 10-12 chén nước
Gia vị:
  • 1 ½ muỗng cà-phê muối
  • 1 ½ muỗng cà-phê bột nêm thảo mộc
  • 1 muỗng cà-phê dầu ăn (tùy thích)
Thực hiện:
  1. Rửa và cắt sà-lách son thàng miếng nhỏ; cắt cà-rốt thành lát; ngâm kỷ tử khoảng 1 phút, để ráo và để một bên.
  2. Cho gừng thái lát vào nước và nấu sôi. Sau đó cho sà-lách son, cà-rốt và kỷ tử vào nấu khoảng 15 phút. Cho gia vị vào.
  3. Cho bơ-gơ chay vào, nấu súp sôi lên và mang ra dùng.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét