... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Sáu, 25 tháng 12, 2009

Cơm Chiên Hạt Thông và "Ham" Thuần Chay


Nguồn http://tructiepcauthongthuongde.org/

Vật liệu:

  • 3 muỗng canh hạt thông
  • ½ cân Anh cải bẹ xanh lá nhỏ (baby bok choy)
  • ½ chén cà-rốt thái hạt lựu
  • 1 chén "ham" thuần chay thái hạt lựu
  • 3 chén cơm
Gia vị:
  • 1 muỗng cà-phê muối
  • 1 muỗng cà-phê bột nêm chay
Thực hiện:
  1. Cải bẹ xanh, "ham" chay và cà-rốt: thái hạt lựu. Ðể một bên.
  2. Chiên hạt thông cho đến khi vàng đều.
  3. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo. Khi chảo nóng, xào "ham" chay cho đến khi tỏa mùi thơm. Nhắc khỏi bếp và để một bên. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào, chiên cơm, cải bẹ xanh, cà-rốt, và gia vị cho đều. Cho thêm hạt thông và "ham" chay vào. Trộn đều và mang ra dùng.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét