... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Tư, 28 tháng 4, 2010

Sâm Bổ Lượng


Từ trái qua (hàng trên): Đản sâm, câu kỷ tử, bo bo. Hàng dưới: Phổ tai cắt sợi, hột sen, táo tàu khô, nhãn nhục
Rong biển cây

Nguồn: Bạn đọc từ Los Angeles, Hoa Kỳ

VẬT LIỆU - THỰC HÀNH

  1. Hột sen tươi lột vỏ lụa, xuyên bỏ tim sen hoặc hột sen khô.
  2. Bạch quả (loại hột có vỏ cứng giống như hạt dẻ, phải đập bỏ vỏ cứng. Bạch quả ít thấy dùng nhất).
  3. Bo bo (ý dĩ). Cả ba loại trên nấu riêng từng thứ, nấu lửa nhỏ với một lượng nước vừa đủ cho đến khi mềm, vớt ra, giữ nóng nước nấu trên bếp. Trong khi nấu nếu thấy cạn nước cứ châm thêm nước sôi vừa đủ.
  4. Táo khô, nhãn nhục (nhãn khô), hột câu kỷ (câu kỷ tử), đản sâm (loại sâm dạng sợi như thân đũa, bẻ khúc ngắn) thả riêng từng thứ vào nồi nước nóng (dùng để nấu các thứ hột) thấy vừa nở là được - đừng để nở quá sẽ bị lạt - vớt ra để ráo.
  5. Phổ tai ngâm riêng với nước ấm cho nở mềm, cắt thành sợi nhỏ, để ráo.
  6. Thêm từ từ từng ít nước sôi vào nồi nước vừa nấu các thứ hột vừa phải cho nước còn mùi thơm, nếu cho nhiều nước quá sẽ hết mùi... sâm bổ lường. Rồi cho vào khoảng 150 gr đường phèn tán nhỏ hoặc 350 gr đường cát trắng / 1 lít nước hoặc tùy ý gia giảm chút ít. Nấu tan đường, để nguội, lược lại nước đường qua một túi vải thưa cho nước đường trong đẹp. Nếu muốn ăn chè nóng thì giữ ấm nước đường trên bếp, thả vào ít trần bì cắt nhỏ vừa đủ gây mùi.
  7. Rong biển cây rửa sạch, nấu riêng với chút nước nóng cho nở mềm, vớt ra để ráo, ngắt khúc ngắn. Nếu nấu chung rong biển cây với nồi nước nấu các thứ khác sẽ làm cho món chè có mùi tanh biển. Củ năng gọt vỏ cắt miếng nhỏ, củ sen gọt vỏ cắt miếng nhỏ... hấp chín hay không. Các loại thực phẩm này thường thấy trong những hàng chè của người Việt, tùy ý sử dụng hay không.
TRÌNH BÀY MÓN ĂN

Với một ly hay một chén chè thường cho vào bo bo là nhiều nhất khoảng 2 muỗng cà phê, một nhúm nhỏ phổ tai; vài hột sen; 1 hoặc 2 trái táo; vài cọng đản sâm, 4 - 5 trái nhãn khô, vài hột câu kỷ.

Các loại thực phẩm khác như rong biển cây, củ sen... tùy ý. Châm nước đường vừa sấp mặt các loại thực phẩm là vừa. Nếu muốn ăn lạnh thì nên dùng nước đá bào mịn thay vì nước đá viên nhỏ. Nếu mua sâm bổ lường đóng gói sẵn thì phải còn trong hạn sử dụng nếu không các loại thực phẩm sẽ bị hư mục và một gói tùy hình thức bao bì lớn nhỏ, số lượng các lọai thực phẩm thường đã được chia tỷ lệ ít nhiều để nấu với một lượng nước nhất định. Các loại loại phẩm đóng gói sẵn này ít nhiều gì cũng phải nấu theo thứ tự cứng trước mềm sau, chứ không phải thấy ít quá mà nấu cùng lúc sẽ không chín mềm đều hoặc bị sượng; phổ tai thường được cắt nhỏ sẵn và phải rửa sạch, ngâm riêng cho nở mềm.

8 nhận xét:

  1. Hitclub là cổng game bài đổi thưởng đỉnh cao châu Á. Sân chơi uy tín với tỷ lệ nạp rút 1:1 siêu tốc, hệ thống chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp hoạt động 24/7.
    Website: https://hitclub1.dev/
    Địa chỉ: 2 Trần Khắc Chân, Tân Định, Hồ Chí Minh, Vietnam
    Điện thoại: 0938938293
    Email: hitclub1dev@gmail.com
    Hashtag: #hitclub #hitclub1dev #taiapphitclub #apphitclub #trangchuhitclub

    Trả lờiXóa
  2. sv66.love là cổng game uy tín được hàng triệu người chơi tin tưởng. Cam kết bảo mật thông tin an toàn, nạp rút nhanh chóng trong 3 phút, nổ hũ jackpot lớn cùng vô vàn ưu đãi hoàn trả.
    Website: https://sv66.love/
    Địa chỉ: 33/26/4 Đ. Gò Dầu, Tân Sơn Nhì, Tân Phú, Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Điện thoại: 0591 164 726
    Email: support@sv66.love
    Hashtag: #sv66 #sv66love #trangchusv66 #nhacaisv66 #linktaisv66

    Trả lờiXóa
  3. Sunwin cung cấp link tải app chính thức mới nhất không bị chặn. Tham gia ngay hôm nay để nhận code tân thủ miễn phí, trải nghiệm giao diện đẳng cấp, đồ họa 3D mượt mà và dịch vụ hỗ trợ 24/7.
    Website: https://sunwin9.co/
    Địa chỉ: 32 Nguyễn Thị Huỳnh, Phường 8, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, Vietnam
    Điện thoại: 03921.888.43
    Email: sunwin9co@gmail.com
    Hashtag:#sunwin #sun_win #sunwin20 #taisunwin #sunwinlink #gamebaisunwin #taixiusunwin #sunwin_dangnhap #sunwin_dangky

    Trả lờiXóa
  4. EE88 cung cấp đường link truy cập chính thức không lo bị chặn. Trải nghiệm sảnh casino live đỉnh cao, cá cược thể thao uy tín và hàng ngàn quà tặng giá trị dành cho thành viên mới của EE88.
    Website: https://ee88wl.com/
    Địa chỉ: 106 Nguyễn An Ninh, TT. Cần Giuộc, Cần Giuộc, Long An, Việt Nam
    Điện thoại: 0986 868 386
    Email: ee88wlcom@gmail.com
    Hashtag: #ee88 #ee_88 #Tai_ee88 #Trang_chu_ee88 #ee88wl

    Trả lờiXóa
  5. HITCLUB cung cấp link tải ứng dụng chính thức cho iOS và Android. Khám phá không gian giải trí đẳng cấp với hệ thống bảo mật hiện đại, giao diện mượt mà cùng dịch vụ hỗ trợ khách hàng chuyên nghiệp 24/7.
    Website: https://hitclubb.actor/
    Địa chỉ: 72/1 D. Vạn Hạnh 3, Bà Điểm, Hồ Chí Minh, Vietnam
    Điện thoại: 0938 802 890
    Email: rikvipnavy@gmail.com
    Hashtag: #hitclub #hitclubactor #trangchuhitclub #hitclub #conggamehitclub #taihitclub

    Trả lờiXóa
  6. sunwin trang chủ mang đến thế giới game bài trực tuyến đỉnh cao với vô số trò chơi hấp dẫn như Tài Xỉu, Tiến Lên, Poker. Đăng ký tài khoản Sunwin ngay hôm nay để nhận ưu đãi tân thủ cực khủng và trải nghiệm!
    Địa chỉ: 129/1 Tổ2 Kp1, Thới An, Hồ Chí Minh, Vietnam
    Điện thoại: 0932 389 490
    Email: sunwin68gbnet@gmail.com
    Hashtag: #sunwin #sun_win #taisunwin #sunwin20 #taixiusunwin

    Trả lờiXóa
  7. 789club cung cấp link tải app chính thức cho Android và iOS. Tham gia ngay hôm nay để trải nghiệm kho game đổi thưởng đa dạng, mượt mà cùng vô vàn chương trình khuyến mãi cực khủng dành cho tân thủ.
    Website: https://789clubs.uk.com/
    Địa chỉ: 655 Đ. Phạm Văn Chiêu, An Hội Đông, Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Điện thoại: 0393 560 426
    Email: 789clubsukcom@gmail.com
    Hashtag: #789club #789clubsukcom #conggame789club #trangchu789club #linkvao789club

    Trả lờiXóa
  8. 789Club mở ra không gian cá cược đổi thưởng trực tuyến hàng đầu, thu hút đông đảo hội viên nhờ uy tín lâu năm. Cổng game sở hữu công nghệ mã hóa dữ liệu tối tân, dịch vụ hỗ trợ khách hàng 24/7 chuyên nghiệp và quy trình trả thưởng minh bạch, đem lại sự yên tâm tuyệt đối khi tham gia trải nghiệm.
    Website: https://789club6.co.com/
    Địa chỉ: 66 Đường Tây Sơn, Phú Thọ Hòa, Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Điện thoại: 0927 684 305
    Email: support@789club6.co.com
    Hashtag: #789club #789clubcasino #slotgame789club #conggame789club #dangky789club

    Trả lờiXóa