... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Bảy, 6 tháng 2, 2010

Cá Thuần Chay Hấp Nấm Kim

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com/

Thời gian chuẩn bị: 7 phút, Thời gian nấu: 8 phút

Vật liệu (2 khẩu phần)

  • 1 cá thuần chay thái lát
  • 2 cà chua, cắt thành 4 múi
  • 100 gram nấm kim, lặt gốc
  • 2 lát gừng mỏng, thái sợi nhuyễn
  • 1 muỗng cà-phê dầu mè
  • ¼ muỗng cà-phê muối hoặc với số lượng tùy thích
  • 1-2 tai nấm hương khô nhỏ (tùy thích), ngâm mềm
  • Lá ngò và ớt/kỷ tử, để trang hoàng

Thực hiện

  1. Xếp nấm kim, cà chua, cá thuần chay, gừng thái sợi, nấm trong một cái đĩa chịu được nhiệt.
  2. Rắc muối, dầu ăn và hấp trong 8 phút.
  3. Trình bày với ngò, ớt và dùng ngay.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét