... Ăn Chay, Cứu Địa Cầu... Ăn Chay Tạo Công Đức... Ăn Chay Giảm Sát Sinh Thú Vật... Ăn Chay Giảm Biến Đổi Khí Hậu... Ăn Chay Giảm Hâm Nóng Toàn Cầu...

Thứ Sáu, 5 tháng 2, 2010

Ðậu Hủ Chiên Hành


Nguồn http://tructiepcauthongthuongde.org/
Cho 4 phần ăn
Thời gian thực hiện: 10 phút

Vật liệu

  • 1 miếng (300 g hay 10 oz.) đậu hủ trắng, rửa sạch và thái mỏng
  • 2 muỗng canh dầu ô-liu
  • 3 tép hành lá (phần trắng), rửa sạch và thái nhỏ
  • 2 trái ớt đỏ, rửa sạch và thái theo chiều dài của ớt
Gia vị:
  • 2 muỗng canh xì dầu Maggi
  • 1 muỗng cà-phê xốt BBQ chay
Trình bày:
  • Một chút tiêu
  • Rau ngò


Thực hiện
  1. Bắc chảo dầu ô-liu nóng, chiên vàng đậu hủ. Sau đó cho vật liệu của phần gia vị vào, trộn đều. Cho hành lá và ớt vào, trộn đều lần cuối rồi đổ ra dĩa.

Trình bày: * Sắp ngò và rắc tiêu lên trên.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét